skinny fat

wpisałam to sobie kiedyś w google MASAKRA skinny fat i dałam grafikę #-P Zmieniony przez - mika w dniu 2012-12-12 23:39:49

[...] diecie i jakoś łatwiej mogłem schudnąć. Słodycze są dla mnie jak jakieś narkotyki. Próbuję i nie mogę sobie z tym poradzić, a mimo tego nadal jestem szczupły. Chociaż raczej skinny fat - tłuszczyk na brzuchu się zbiera i mnie to wk***ia. Proszę o pomoc raz jeszcze. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Ekoiks w dniu 2013-07-03 22:59:29 Zmieniony przez [...]

Lepiej można to ocenić podczas monitorowania postępów przy budowaniu muskulatury i zrzucania tłuszczu. Jak dla mnie kolega jest ekto, a Ty skinny fat.

Zgadzam się z pilkaPN, masz podobną sytuację jak ja - budowa ekto, z tym że skinny fat w okolicy bioder. A kolega - ekto, jeśli chodzi o pierwszy rzut oka m.in na szerokość barków/długość obojczyków.

ja zylam zawsze na 400g ww, 20g bialka czy cos w ten desen %-) i bylam skinny fat z wylewem na ledzwiach \-) teraz jem 100g i dalej tak samo wygladam %-)

Lisus gdyby chciały wyglądać jak kijki to nie przychodziło by tu tyle lasek typu skinny-fat bo przecież te sf to takie kijki ;-)

Lisus gdyby chciały wyglądać jak kijki to nie przychodziło by tu tyle lasek typu skinny-fat bo przecież te sf to takie kijki ;-) Oczywiscie. Chodziło mi raczej o przykład z mojego podwórka, który doprowadza mnie do pasji- 15 kg out, zero siłowni = efekt i sukces ja trace czas bo nadal wyglądam tak samo jak powiedzmy pol roku temu.

No to ja dodam od siebie, że jest dużo skinny fat, albo takich pająków, chude ręce i nogi i sadło na brzuchu takie galaretowate. Ja też widzę, że dzieci coraz grubsze i coraz częściej zdarzają mi się uczniowie z otyłością wymagającą leczenia.

[...] miesniowej z racji samej duzej wagi i bycia w miare mlodym facetem, bo zawsze tego miesnia tez troche przybedzie podczas tycia. To tak jak delikatna dziewczyna niecwiczaca skinny fat, sytuacja podobna tylko w mniejszej skali wagowej, hehe, nie ma miesnia, slaba, nie podciagnie sie, ale proby czy negatywy chyba moze sobie robic? Ale nie wiem, [...]

Ja miałam nadzieję że do 30 zdążę wyjść na ludzi, ale jak tak na siebie patrzę, to zaczynam wątpić :-P Ale co tam, Hubert "skinny fat", jak to wczoraj nazwał, szykuje się na 40, to może jest też nadzieja dla mnie :-P

widziałeś osoby, niech Ci będzie "skinny fat" po jakimś czasie ćwiczeń? kiedy skóra się bardziej ujędrnia, ciężary rosną ? bo ja tak. Zmieniony styl odżywiania się i progres ciężarowy u WIĘKSZOŚCI tych osób robi robotę, nie ma filozofii. Mięśnie nie ćwiczone, zawsze będą nabierać więcej wody - powie Ci to każdy kulturysta. Chudzielce zaczynają [...]

Skinny fat rządzi :D

o, właśnie lookam foty tej laski: skinny fat i już! taeBo, Insanity... bułka pszenna pewnie na śniadanie i ma za złe, że ktoś jej tak czy inaczej uwagę zwrócił...

[...] które mają naturalnie od nas szersze biodra i nie tyją w tych rejonach, wcale nie będzie takie łatwe, jeśli w ogóle możliwe. Druga sprawa, że jabłka często nabierają dużo wody w czasie okresu, co jeszcze bardziej uwidacznia brzuch. Polecam Ci siłownię, mnie bardzo dużo pomogła w kwestii brzucha, a mam typową sylwetkę jabłko skinny-fat. ;-)

z płaskimi dupami i same skinny fat :P

[...] trochę, ewentualna redukcja dopiero po masie, chociaż z tym może nie będzie trzeba. Wrzuć zdjęcia sylwetki, ja ten Twój tłuszcz chcę zobaczyć, chyba że jesteś typowym skinny fat. Wygląd jaki chciałbym osiągnąć to poprostu zdrowy, umięśniony przystojnie mężczyzna, przykłady ratownik, model, aktor na plaży, młody trener fitness czy [...]

haha 75 kg skinny fat yoo xD

[...] Może być tak, że to Twoje tycie jest głównie w Twojej głowie, bo przy tym wzroście wagę masz prawidłową. Możliwe że po prostu brakuje Ci mięśni czego efektem jest tzw. skinny fat. Jak wygląda diagnoza dt. tarczycy i braku miesiączki? Przy takich problemach dieta jest bardzo istotna. Powinnaś na pewno podbić tłuszcze i tym tofu jako [...]

[...] i dać na początek dietę zbilansowaną ok 2-2.3 g białka 0,8-1.2 tłuszczy reszte węgli ale tak patrze na ankietę to przy 185 cm 82 kg trochę mało, mozłiwe ze masz sylwetkę skinny fat 4 40-60 min to dużo nie jest jak masz braki to jak najbardziej wpc mozesz uzupełnić braki białka w diecie, tribulus zbędny, cytrulina także chyba że chcesz pompe [...]

Każdy zapewne inaczej definiuje slowo " forma" ;) I tak jestem skinny fat mimo regularnych ćwiczeń. Najgorszy jest brzuch.